सबैभन्दा पातलो र हल्का लेन्स 1.74 नीलो प्रकाश घटाउने लेन्सहरू

नीलो प्रकाश तरंगदैर्ध्य र ऊर्जामा 380 nm (उच्चतम ऊर्जा 500 nm (न्यूनतम ऊर्जा) बाट हुन्छ।
त्यसोभए, सबै देखिने प्रकाशको लगभग एक तिहाइ नीलो प्रकाश हो

नीलो प्रकाशलाई यी (उच्च ऊर्जादेखि न्यून ऊर्जा) उपसमूहहरूमा थप वर्गीकृत गरिएको छ:
बैजनी प्रकाश (लगभग 380-410 एनएम)
नीलो-बैंगनी प्रकाश (लगभग 410-455 एनएम)
नीलो-फिरोजा प्रकाश (लगभग ४५५-५०० एनएम)

तिनीहरूको उच्च ऊर्जाको कारण, बैजनी र नीलो-बैंगनी किरणहरूले आँखालाई हानिकारक हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस कारणका लागि, यी किरणहरू (380-455 एनएम) लाई "हानिकारक नीलो प्रकाश" पनि भनिन्छ।

निलो-फिरोजा प्रकाश किरणहरू, अर्कोतर्फ, कम ऊर्जा हुन्छ र स्वस्थ निद्रा चक्र कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यस कारणका लागि, यी किरणहरू (455-500 एनएम) कहिलेकाहीं "लाभकारी नीलो प्रकाश" भनिन्छ।

अदृश्य पराबैंगनी (UV) किरणहरू नीलो प्रकाश स्पेक्ट्रमको सबैभन्दा उच्च-ऊर्जा (बैंगनी) छेउभन्दा बाहिर मात्र छन् UV किरणहरूमा छोटो तरंग लम्बाइ र उच्च-ऊर्जा देखिने नीलो प्रकाश भन्दा बढी ऊर्जा हुन्छ। पराबैंगनी विकिरणले आँखा र छालाको लागि हानिकारक साबित भएको छ।